Você treina bem… mas na competição trava?
Você treina bem… mas na competição trava?
Você treina bem… mas na competição trava?
Se na prova seu coração acelera, o pensamento dispara e você perde a regularidade que tem no treino,
o problema pode não ser técnico.
É o seu estado interno.
Se na prova seu coração acelera, o pensamento dispara e você perde a regularidade que tem no treino,
o problema pode não ser técnico.
É o seu estado interno.
Se na prova seu coração acelera, o pensamento dispara e você perde a regularidade que tem no treino,
o problema pode não ser técnico.
É o seu estado interno.
Treinamento criado por Flávia Mello, amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
Treinamento criado por Flávia Mello, amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
Treinamento criado por Flávia Mello, amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
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Quem é Flávia Mello?
Quem é Flávia Mello?
Quem é Flávia Mello?
Eu sou amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
Mas antes de ensinar isso, eu vivi isso.
Eu já entrei em pista preparada…
já fiz tudo certo tecnicamente…
já sabia exatamente o que precisava fazer…
e mesmo assim travei em momentos decisivos.
Foi aí que eu entendi que o problema não era falta de treino.
Era estado interno.
Eu comecei a estudar profundamente regulação emocional, sistema nervoso e performance e me especializei com uma pós-graduação em Neurociência Aplicada ao Esporte.
E organizei tudo isso em um método aplicável à realidade do hipismo.
Porque técnica sem estado regulado não sustenta resultado.
O Respira & Monta nasceu dessa união entre experiência em pista e ciência aplicada.
Eu sou amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
Mas antes de ensinar isso, eu vivi isso.
Eu já entrei em pista preparada…
já fiz tudo certo tecnicamente…
já sabia exatamente o que precisava fazer…
e mesmo assim travei em momentos decisivos.
Foi aí que eu entendi que o problema não era falta de treino.
Era estado interno.
Eu comecei a estudar profundamente regulação emocional, sistema nervoso e performance e me especializei com uma pós-graduação em Neurociência Aplicada ao Esporte.
E organizei tudo isso em um método aplicável à realidade do hipismo.
Porque técnica sem estado regulado não sustenta resultado.
O Respira & Monta nasceu dessa união entre experiência em pista e ciência aplicada.
Eu sou amazona tricampeã brasileira e especialista em treinamento mental para atletas equestres.
Mas antes de ensinar isso, eu vivi isso.
Eu já entrei em pista preparada…
já fiz tudo certo tecnicamente…
já sabia exatamente o que precisava fazer…
e mesmo assim travei em momentos decisivos.
Foi aí que eu entendi que o problema não era falta de treino.
Era estado interno.
Eu comecei a estudar profundamente regulação emocional, sistema nervoso e performance e me especializei com uma pós-graduação em Neurociência Aplicada ao Esporte.
E organizei tudo isso em um método aplicável à realidade do hipismo.
Porque técnica sem estado regulado não sustenta resultado.
O Respira & Monta nasceu dessa união entre experiência em pista e ciência aplicada.
O Sistema Respira & Monta funciona em 3 fases:
O Sistema Respira & Monta funciona em 3 fases:
O Sistema Respira & Monta funciona em 3 fases:
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Diagnóstico
Diagnóstico
Diagnóstico
Clareza absoluta sobre o que te trava sob pressão
Você descobre exatamente:
- Por que seu corpo entra em alerta antes da prova
- O que dispara sua ansiedade, mesmo quando “está tudo bem”
- O seu perfil mental através de um teste desenvolvido especificamente para atletas equestres
Aqui, você para de se culpar e passa a entender o que realmente precisa ser regulado
Clareza absoluta sobre o que te trava sob pressão
Você descobre exatamente:
- Por que seu corpo entra em alerta antes da prova
- O que dispara sua ansiedade, mesmo quando “está tudo bem”
- O seu perfil mental através de um teste desenvolvido especificamente para atletas equestres
Aqui, você para de se culpar e passa a entender o que realmente precisa ser regulado
Clareza absoluta sobre o que te trava sob pressão
Você descobre exatamente:
- Por que seu corpo entra em alerta antes da prova
- O que dispara sua ansiedade, mesmo quando “está tudo bem”
- O seu perfil mental através de um teste desenvolvido especificamente para atletas equestres
Aqui, você para de se culpar e passa a entender o que realmente precisa ser regulado
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Reprogramação
Reprogramação
Reprogramação
Você aprende a ensinar o seu corpo a desligar o pânico sozinho
Você instala protocolos de respiração e foco que:
- Acalmam o sistema nervoso em minutos
- Criam sensação real de segurança interna
- Funcionam mesmo em dias difíceis, sem esforço consciente
Você não precisa se forçar a ficar calma
O corpo aprende o caminho de volta para o equilíbrio
Você aprende a ensinar o seu corpo a desligar o pânico sozinho
Você instala protocolos de respiração e foco que:
- Acalmam o sistema nervoso em minutos
- Criam sensação real de segurança interna
- Funcionam mesmo em dias difíceis, sem esforço consciente
Você não precisa se forçar a ficar calma
O corpo aprende o caminho de volta para o equilíbrio
Você aprende a ensinar o seu corpo a desligar o pânico sozinho
Você instala protocolos de respiração e foco que:
- Acalmam o sistema nervoso em minutos
- Criam sensação real de segurança interna
- Funcionam mesmo em dias difíceis, sem esforço consciente
Você não precisa se forçar a ficar calma
O corpo aprende o caminho de volta para o equilíbrio
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Performance
Performance
Performance
Você entra na pista presente, confiante e conectada
Nesta fase, você:
- Compete aplicando seu ritual mental de pré-prova
- Mantém foco mesmo sob pressão e julgamento
- Monta com mais fluidez, precisão e leveza
A mente para de atrapalhar
E passa a sustentar sua melhor performance
Você entra na pista presente, confiante e conectada
Nesta fase, você:
- Compete aplicando seu ritual mental de pré-prova
- Mantém foco mesmo sob pressão e julgamento
- Monta com mais fluidez, precisão e leveza
A mente para de atrapalhar
E passa a sustentar sua melhor performance
Você entra na pista presente, confiante e conectada
Nesta fase, você:
- Compete aplicando seu ritual mental de pré-prova
- Mantém foco mesmo sob pressão e julgamento
- Monta com mais fluidez, precisão e leveza
A mente para de atrapalhar
E passa a sustentar sua melhor performance
Veja o que essas amazonas conquistaram na semana seguinte ao curso:
Veja o que essas amazonas conquistaram na semana seguinte ao curso:
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Esse Método Foi Feito Pra Você Que...
Esse Método Foi Feito Pra Você Que...
Esse Método Foi Feito Pra Você Que...
Quer descobrir o seu perfil comportamental e a melhor forma de se auto regular emocionalmente
Quer descobrir o seu perfil comportamental e a melhor forma de se auto regular emocionalmente
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Acerta tudo no treino, mas trava na prova
Acerta tudo no treino, mas trava na prova
Acerta tudo no treino, mas trava na prova
Não quer que o cavalo refugue porque ele capta seu medo ou nervosismo excessivo
Não quer que o cavalo refugue porque ele capta seu medo ou nervosismo excessivo
Não quer que o cavalo refugue porque ele capta seu medo ou nervosismo excessivo
Gasta fortunas em cavalos e equipamento mas continua insegura
Gasta fortunas em cavalos e equipamento mas continua insegura
Gasta fortunas em cavalos e equipamento mas continua insegura
Já caiu e está com medo e sem confiança
Já caiu e está com medo e sem confiança
Já caiu e está com medo e sem confiança
Monta bem, mas sabe que precisa aprender a se regular emocionalmente para melhorar ainda mais a sua perfomance
Monta bem, mas sabe que precisa aprender a se regular emocionalmente para melhorar ainda mais a sua perfomance
Monta bem, mas sabe que precisa aprender a se regular emocionalmente para melhorar ainda mais a sua perfomance
Veja tudo que você vai desbloquear ao entrar no curso
Veja tudo que você vai desbloquear ao entrar no curso
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Ao entrar no curso, você garante a primeira Mentora Virtual criada especificamente para atletas equestres
Ao entrar no curso, você garante a primeira Mentora Virtual criada especificamente para atletas equestres
Ao entrar no curso, você garante a primeira Mentora Virtual criada especificamente para atletas equestres
Criada com inteligência artificial e treinada com método Respira & Monta completo para de proporcionar:
- Clareza Mental nos momentos de pressão
- Orientação baseada no seu perfi comportamental
- Técnicas práticas e rápidas de regulação emocional
Criada com inteligência artificial e treinada com método Respira & Monta completo para de proporcionar:
- Clareza Mental nos momentos de pressão
- Orientação baseada no seu perfi comportamental
- Técnicas práticas e rápidas de regulação emocional
Criada com inteligência artificial e treinada com método Respira & Monta completo para de proporcionar:
- Clareza Mental nos momentos de pressão
- Orientação baseada no seu perfi comportamental
- Técnicas práticas e rápidas de regulação emocional
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FAZENDO PARTE DO RESPIRA & MONTA, VOCÊ RECEBERÁ TOTALMENTE GRÁTIS O ACESSO PARA ESSES PRESENTES EXCLUSIVOS:
FAZENDO PARTE DO RESPIRA & MONTA, VOCÊ RECEBERÁ TOTALMENTE GRÁTIS O ACESSO PARA ESSES PRESENTES EXCLUSIVOS:
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BÔNUS 1
Áudio Respiração 4 x 6 - Base da regulação emocional e do foco calmo.
BÔNUS 1
Áudio Respiração 4 x 6 - Base da regulação emocional e do foco calmo.
BÔNUS 1
Áudio Respiração 4 x 6 - Base da regulação emocional e do foco calmo.
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BÔNUS 2
Áudio Respiração da Caixa (quadrado) - Clareza mental e estabilidade sob pressão.
BÔNUS 2
Áudio Respiração da Caixa (quadrado) - Clareza mental e estabilidade sob pressão.
BÔNUS 2
Áudio Respiração da Caixa (quadrado) - Clareza mental e estabilidade sob pressão.
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BÔNUS 3
Áudio Respiração Coerente - Integração corpo–mente e recuperação emocional.
BÔNUS 3
Áudio Respiração Coerente - Integração corpo–mente e recuperação emocional.
BÔNUS 3
Áudio Respiração Coerente - Integração corpo–mente e recuperação emocional.
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BÔNUS 4
Flow: quando o controle sai da frente -
Integração da respiração com a performance.
BÔNUS 4
Flow: quando o controle sai da frente -
Integração da respiração com a performance.
BÔNUS 4
Flow: quando o controle sai da frente -
Integração da respiração com a performance.
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BÔNUS 5
Mentora Virtual - Orientação para organizar o estado interno fora da montaria.
BÔNUS 5
Mentora Virtual - Orientação para organizar o estado interno fora da montaria.
BÔNUS 5
Mentora Virtual - Orientação para organizar o estado interno fora da montaria.
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BÔNUS 6
Teste de Perfil Mental Equestre - Autoconhecimento dos padrões que influenciam sua perfomance
BÔNUS 6
Teste de Perfil Mental Equestre - Autoconhecimento dos padrões que influenciam sua perfomance
BÔNUS 6
Teste de Perfil Mental Equestre - Autoconhecimento dos padrões que influenciam sua perfomance
BÔNUS 7
Guia Dominando o Medo e Ansiedade - Compreensão e resposta consciente às emoções.
BÔNUS 7
Guia Dominando o Medo e Ansiedade - Compreensão e resposta consciente às emoções.
BÔNUS 7
Guia Dominando o Medo e Ansiedade - Compreensão e resposta consciente às emoções.
No total, tudo isso custaria facilmente mais de
R$ 605,00
No total, tudo isso custaria facilmente mais de
R$ 605,00
No total, tudo isso custaria facilmente mais de
R$ 605,00
DE R$ 605 por
DE R$ 605 por
DE R$ 605 por
10x DE 35,69
10x DE 35,69
10x DE 35,69
ou R$ 297 à vista
ou R$ 297 à vista
ou R$ 297 à vista
De R$497 por R$ 297 à vista Ou 10x de R$35,69 no cartão. Oferta por tempo limitado!
Comece hoje com tranquilidade.
Você tem 7 dias para conhecer a proposta com calma.
Se sentir que não é pra você, é só pedir o reembolso diretamente pela Hotmart. 100% do valor de volta. Sem perguntas. Sem burocracia.
De R$497 por R$ 297 à vista Ou 10x de R$35,69 no cartão. Oferta por tempo limitado!
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De R$497 por R$ 297 à vista Ou 10x de R$35,69 no cartão. Oferta por tempo limitado!
Comece hoje com tranquilidade.
Você tem 7 dias para conhecer a proposta com calma.
Se sentir que não é pra você, é só pedir o reembolso diretamente pela Hotmart. 100% do valor de volta. Sem perguntas. Sem burocracia.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Para quem NÃO é este curso?
Para quem NÃO é este curso?
Para quem NÃO é este curso?
Se você acha que seu único problema é técnica de equitação, este curso não é para você. Mas se você já sabe montar e o que te impede de vencer é o que acontece na sua cabeça, você está no lugar certo.
Se você acha que seu único problema é técnica de equitação, este curso não é para você. Mas se você já sabe montar e o que te impede de vencer é o que acontece na sua cabeça, você está no lugar certo.
Se você acha que seu único problema é técnica de equitação, este curso não é para você. Mas se você já sabe montar e o que te impede de vencer é o que acontece na sua cabeça, você está no lugar certo.
E se eu não tiver muito tempo no dia a dia?
E se eu não tiver muito tempo no dia a dia?
E se eu não tiver muito tempo no dia a dia?
O Respira & Monta foi criado pra caber na sua rotina de atleta.
Você vai aprender técnicas simples e rápidas que funcionam antes da prova, na distensão ou em momentos de ansiedade, sem precisar parar tudo pra praticar.
O Respira & Monta foi criado pra caber na sua rotina de atleta.
Você vai aprender técnicas simples e rápidas que funcionam antes da prova, na distensão ou em momentos de ansiedade, sem precisar parar tudo pra praticar.
O Respira & Monta foi criado pra caber na sua rotina de atleta.
Você vai aprender técnicas simples e rápidas que funcionam antes da prova, na distensão ou em momentos de ansiedade, sem precisar parar tudo pra praticar.
Terei acesso imediato aos conteúdos?
Terei acesso imediato aos conteúdos?
Terei acesso imediato aos conteúdos?
Sim! Assim que sua inscrição for confirmada, você recebe login e senha para acessar o conteúdo direto na sua área de aluno.
Sim! Assim que sua inscrição for confirmada, você recebe login e senha para acessar o conteúdo direto na sua área de aluno.
Sim! Assim que sua inscrição for confirmada, você recebe login e senha para acessar o conteúdo direto na sua área de aluno.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Você terá acesso vitalício. Assim pode assistir no seu ritmo e revisar sempre que quiser antes das provas.
Você terá acesso vitalício. Assim pode assistir no seu ritmo e revisar sempre que quiser antes das provas.
Você terá acesso vitalício. Assim pode assistir no seu ritmo e revisar sempre que quiser antes das provas.
E se eu não gostar? Tem garantia?
E se eu não gostar? Tem garantia?
E se eu não gostar? Tem garantia?
Claro! Você tem 7 dias para testar o curso. Se não curtir, é só pedir o reembolso na plataforma da Hotmart e você terá de volta 100% do seu investimento.
Claro! Você tem 7 dias para testar o curso. Se não curtir, é só pedir o reembolso na plataforma da Hotmart e você terá de volta 100% do seu investimento.
Claro! Você tem 7 dias para testar o curso. Se não curtir, é só pedir o reembolso na plataforma da Hotmart e você terá de volta 100% do seu investimento.
Esse curso é só pra quem pratica salto?
Esse curso é só pra quem pratica salto?
Esse curso é só pra quem pratica salto?
Não. O que eu ensino no Respira & Monta serve para qualquer modalidade equestre. O que trava não é a técnica, é a mente.
Não. O que eu ensino no Respira & Monta serve para qualquer modalidade equestre. O que trava não é a técnica, é a mente.
Não. O que eu ensino no Respira & Monta serve para qualquer modalidade equestre. O que trava não é a técnica, é a mente.
